锁的防守，每当你攻上去，你周围的防守球员，就会封锁你的接球路径，你根本连球都接不到，什么头球，什么远射，就都没了意义。”
“英超的强队，实力要比我们强的多，他们每一个后卫球员，个人防守能力都很强，如果他们足够了解你，你很难有发挥的余地。”
这说的有些过了。
至少他们很难限制张铁汉的头球，毕竟地上好防守，可张铁汉的身高和弹跳能力对空有相当大的优势。
但杰维尔表达的意思，张铁汉听明白了。
“那我要怎么做？”
“这就是今天我来这么早的目的。”杰维尔道，“你需要加强一些个人摆脱能力的训练。”
“摆脱能力？”
张铁汉知道自己技术上的缺陷，摆脱能力绝对是一大缺陷，可他接受正规训练以来，就一直在防守，个人突破、摆脱什么的，那是前卫、边前卫的技术，他根本没接受过专门的训练，而且这方面涵盖的范围非常，那可不是能轻易学会的，甚至说想要精通看的不是努力，而是天赋。
有天赋的球员，根本不用指导就能做好。
没有天赋再怎么努力也没用。
在个人带球摆脱、突破方面，他会的只是简单的变向，甚至连假动作都做的很‘愚笨’，反正他根本骗不过布雷金……别说布雷金，连不擅长防守的马卡洛奇，他都很难骗过。
总之想提高这方面的能力，可不是件容易的事情。
看到张铁汉的表情，杰维尔就知道他是在想什么，他接着道，“我不是想让你精通，但你需要掌握基本的摆脱能力。”
张铁汉有些不太明白，但还是道，“我要怎么做？”
“我们来试试。”杰维尔背身护球，用右脚踩着球，摆好姿势回头对张铁汉道，“你来试着防守我，看能不能抢下球。”
他喊着张铁汉过来防守自己。
张铁汉跟过来，杰维尔马上用身体护住球，然后突然间一转身，把球向前一趟，紧跟着冲过去，动作做的相当到位，只可惜他才一转身，张铁汉已经把球勾到自己脚下，然后愣愣的看着杰维尔，似乎想问问他这是什么意思。
杰维尔有些尴尬。
他比张铁汉来早了半个小时，就为了做这个简单的动作，到现在才想到，张铁汉可不是普通的进攻球员，在球队里一对一的情况下，很少有人能单独过掉他。
“你的判断很准确。”杰维尔尴尬着说道，“但我要说的不是这个，你注意到我刚才的动作了吗？”
张铁汉点点头。
一个简单的转身摆脱，他还是知道的。
“你要学会的就是这个，你的身体和爆发力很强，用这种方式能轻易摆脱对手。”杰维尔解释道，“下面换你来拿球，我来防守。”
他指挥着张铁汉背对着自己拿球。
“现在你尝试着摆脱我。”
张铁汉觉得莫名
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