灵跑过来说要帮他，他就打了盆水放在地上，交给沈灵洗生菜。
沈灵在周小白教会她后，她边洗着边玩着。
咸蛋叉烧：周小白从冰箱中拿出一大块的梅花肉（猪的肩胛肉），用着钢签给它扎满孔，那样腌制的时候会更容易入味。
用刀将大块的梅花肉切成比鸡蛋还要大的肉块，用剪刀从肉块中间剪开一个口，让它形成一个口袋，将准备好的咸蛋黄塞·进·口袋里，用多根牙签扎着封口。
将它们放进一个大盘子中，加入洋葱丝、蒜泥、姜泥、蜂蜜两勺、叉烧酱三勺、耗油一勺、生抽一勺、少许老抽和料酒，将它们搅拌，封上保鲜膜腌制15分钟。
在烤盘中铺好一层锡纸，将洋葱腌好的洋葱铺在底层，将腌制好的肉块放在洋葱上边，放进烤箱180度30分钟拿出来，将刚才腌制的酱汁用刷着均匀地抹上边，继续烤制5分钟。
拿出来，晾凉，将牙签扒开，将肉块切片，将摆入盘中。
灵魂炒蛋：鸡蛋打入碗中，用筷子顺着一个方向给它搅打起泡放一边，然后调一个灵魂酱汁。
碗中放入两勺生抽、一勺陈醋、一勺耗油、一勺白糖、半勺辣椒面、一勺淀粉、少许食盐和半碗清水搅拌均匀的酱汁一半备用。
热锅放油，油温八成热倒入蛋液转小火用铲子慢慢炒散，炒至金黄松散又嫩又滑，然后倒入调好的酱汁，翻炒均匀，收汁，关火，起锅，装盘。
最后，周小白将沈灵洗好的生菜过开水，捞出，装盘，淋上调好加热的酱汁，盛放到餐桌上，将汤的锅盖打开。
趴在桌面上沈灵笑道：“周哥哥你做的菜好香呀！”
周小白对她笑道：“是吗？谢谢灵儿夸奖。菜都弄好了，灵儿去叫姐姐下来吃饭吧！”
沈灵摇摇头道：“周哥哥你去叫好吗？灵儿不敢。”
周小白看着她害怕的样子，摇摇头道：“好吧！我去叫，你等一会。”
周小白走后，小个子的沈灵站在椅子上，做着危险的事。
她在椅子上，将三个碗推到那锅靓汤边，拿着汤勺一点一点将滚烫的汤勺到碗中……
周小白去到沈悦门口时，说了很多话，但躺在床上的沈悦发着牢骚不理他。
周小白动了下门锁，门没有反锁：“你不说话的话，我就进去哈。”
她没有回应，周小白开门走了进去，她用被子完全将自己裹住，周小白将她的被子解开，她看着周小白平静道：
“你干嘛！你管我干嘛，管你的小朋友去吧！”
周小白将她公主抱了起来，笑道：“你这样子不就是小朋友吗？”
她挣扎着拍打着周小白叫道：“放开我！小白狗你放开我。”
周小白任她拍打、挣扎，抱着她就往门口走了出去，下楼的时候她安静了下来，不吵不闹的，摆着脸不看周小白。
周小白抱着沈悦到大餐桌时，看到餐桌上摆放好的三碗汤，心中有担心和欣慰的周小白一皱眉一微微一笑。
周小白将沈悦放到座位上，坐在她左手边，将半碗汤放推到她面前：
“喝吧！我亲手炖的哦，不过你要小心烫。”
她没多看周小白一眼，拿着汤勺喝了起来，周小白用手揉着沈灵的小脑袋：
“灵儿真乖，不过下次不要自己盛汤了好吗？”
“嗯！”她看了眼她姐姐喝了自己盛的烫，她无声地笑得假牙不见眼的。
周小白给她夹了块外有一层薄薄的酥脆香的皮，内有肉和蛋交融的味道，口感细腻，味道鲜美的咸蛋叉烧放到她一个空的碗中：
“灵儿尝尝着个，这个可好吃了。”
喝了一勺汤的她，用着勺子将周小白夹给她的咸蛋叉烧勺起，吃了一口，笑道：
“好吃，不过还是妈妈弄得好吃。”
周小白一手揉着她的脑袋，微笑道：“没人能弄得比你妈·的好吃。”
“嗯！”
“哼！”一旁的沈悦看着他们的欢喜的样子，她像失去了什么，将筷子当~的一声丢在餐桌上，双手抱在xiong前，鼓着脸。
听着，周小白一眼看过去，看着有点哭笑不得的样子，也夹了块咸蛋叉烧给她，晃在她嘴边：
“这也要生气吗？来我喂你吃好吧！”
沈悦哼的一声将周小白夹到嘴边的吃进了嘴里……
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