点，估计谁都会拿他当精神病的，不会有人相信的！

　　“那自然是没问题！”乔赛亚老祖点点头，笑着说道，这可是好事，只要是能够提升家族训练实力的事情自然是最重要的事情，赵德柱有这个想法对于他们来说那是求之不得的！

　　“那就这么说定了！”赵德柱敲定了这个事情之后，跟两位前辈告辞回去休息了，这几天的时间感觉做了很多的大事，心情也很好，明天就可以出回华夏了，这次回来，自然是要以休闲为主的，带着龙沛儿好好看看世俗界，而其他的事情，在他的眼里已经不算什么事情了！

　　第二天一早，赵德柱就去找了乔赛亚老祖，他们二人在祖地之中开始在转悠，不得不说，站在世俗界的角度来讲，黄金战斗家族真的是很厉害，这些子孙们只要是得到了力量的传承，那么这一生都在为了这份传承而奋斗！

　　斯特凡先祖说过，有很多黄金战斗家族的人，进入了祖地之后可能一辈子都没有出去过，都是在不停的训练，这些人的努力都是在为了家族有事情的时候挺身而出，为的是保护家族一方安宁，这种牺牲也是很令人敬佩的！

　　天才刚刚亮起来，祖地之中就已经热闹起来了，几乎所有人都开始训练了，有跑步的，有打拳的，有进行常规训练的，初高级训练场上都很热闹，祖地之中的人都是一代一代的黄金十三子，成长起来之后从美国那边来到这里，这就是传承！

　　“这个出力的方式要更改一下，太盲目的利用肌肉的力量，可以换一种方法，比如说这样”赵德柱走到了一个正在打拳的人身边，微笑着说道，最后还做了示范，一开始他刚说话的时候，明显能够感受到这个人的疑惑和不屑，可能对于赵德柱突然过来指手画脚很是不满吧！

　　可是当赵德柱示范过后，这一拳的力量让这个人心惊不已，他瞪大眼睛看着赵德柱出拳，将沙包已经打到了变形的程度，心中骇然，怪不得这个少年可以过来指手画脚，人家有这个资本啊！

　　几句话过后，这人的出拳方式做了调整，整个人的力量催出来的也不一样了，两个人交流过后，这个人完全亢奋了起来，原来他也不曾想过，换一种出拳的方式就会有这么大的变化，这可真是太神奇了！

　　“你这边右腿膝盖有伤了，你不能这么训练，现在你可能感觉不到什么，但是如果长此以往，右腿膝盖的伤势会加剧作，到时候就糟糕了，你可以这样”

　　“在跑步的过程中，呼吸调整再缓慢一些，尝试一下！”

　　“你这边，太过于依赖上臂的力量，你可以尝试将训练侧重点转移到小臂，这样会更强！”

　　“这样的出拳方式是不对的，你可以”

　　“大腿内侧的肌肉和外侧的不是很协调，着重练一下外侧！

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