药效激发出来，不说让自己增强20点体质，但也不能仅仅增加10点吧，吗的，拼了，不过三天时间而已。”
经过一番心理动员，周缘下定决心。
而且，他一个人独处，又不是不能打电话了，他有三个助理，分别负责三个艺人，只要不是发生大事，自己通过电话指挥，应该没问题的。
做好决定，周缘心情愉悦的进入入睡状态
早晨八点，吃过早饭，周缘与田婷婷、郑菲做了交流。
周缘表示，自己接到公司通知，有要事去处理，暂时可能要离开长林，让郑菲带着田婷婷按照预定计划开展活动，双方随时保持电话联系。
交代完之后，周缘又与候月进行了谈话，谈话内容大同小异。
上午九点，周缘独自离开下榻酒店。
按照昨晚想好的计划，周缘找了一家位于长林市繁华地段的酒店住下，这家酒店附近有专业的健身房，以及几家大型商场，这些大型商场内，都有自助烤肉店。
上午十一点，周缘吃下‘强体丸’，然后步行前往烤肉店。
周缘选择的这家烤肉店，距离酒店大概十分钟左右的路程，刚刚走完一半，周缘感觉自己胃部阵阵翻滚，同时，全身的肌肉也仿佛在蠕动一般，不到一分钟的时间，周缘感觉胃部空落落的，随之而来的就是难以忍受的饥饿感。
“我去，这见效也太快了！”
周缘嘀咕了一句，赶紧加快脚步。
很快，周缘抵达商场三楼的自助烤肉店，不过是几分钟的时间，周缘感觉自己就像几天没吃饭似的，饿得厉害。
周缘选的是一家相对高档的烤肉店，260块钱一位，这可以保证烤肉都是实打实的牛羊肉，而不是合成肉。
交完钱，在服务员的引领下选定餐桌，周缘迫不及待的用餐盘盛了一盘子炖牛肉，又要了10串羊肉串，飞快的将这些都吃掉以后，胃部不是那么空了，才去取了几盘牛肉回来，边烤边吃。
一个小时之后，周缘才心满意足的填满了肚子，这期间，他吃掉了一盘又一盘烤牛肉，还有数量众多的羊肉串，周缘没有详细计算，但估计吃掉十斤以上的牛羊肉是没问题的。
就算这家烤肉店的价格不低，但周缘觉得自己应该可以吃回本钱。
虽然周缘吃的很多，但烤肉店顾客很多，没什么人注意到周缘，就算有其实也无所谓，这年头，哪个去吃自助餐的不是可劲吃。
吃饱喝足，周缘大步离开，前往下一个目的地——健身房。途中，周缘买了一套运动服，打算一会儿使用。
周缘问了一下系统，像他这种吃得肚皮都快撑爆的情况，直接去健身房运动是不是不大科学，系统的回答是，服用了‘强体丸’的宿主可以无视这种不科学。
走进附近的健身房，周缘到前台交钱，拒绝了工作人员的办卡提议。
在更衣室换完衣服，周缘穿着运动服前往健身区。
今天不是周末，又是下午这个时间段，健身的人并不算多，视线所及包括健身教练只有十几个人。
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