“今天，我们的训练很简单，那就是……”
在训练场的石场上，龙杰站在高外，看着下方的众多女生，高声说道：“那就是赤脚从这片鹅卵石的道上走上一百回！”
鹅卵石的大道大约有一百米深，走上一百回，来回二百米，也就是两万米的路程，并且不能用魂力。
“啊…这么狠嘛！”水月儿吐槽着，这鹅卵石地面可是十分的不平，别说让她赤着脚了，就是让她穿鞋，她都不是很愿意。
其他几个女生也是犹豫着，不知该不该听龙杰的。
唯有水冰儿坚定的脱下鞋子，站到了鹅卵石地面上，刚一碰地，强烈的不舒服让水冰儿眉头一皱，那种疼感刺人心神。
“呼…”深吸一口气，水冰儿目光渐渐坚定，她相信竟然龙杰要这么做，那肯定有他的道理。
“姐妹们，我们要相信他！”水冰儿转身对众女说了一句，便毫不犹豫的开始了在鹅卵石上行走。
几个女生对视了一眼，终于有人下定了决心，第二个下来的是于海柔，她同样是麻利的脱下鞋子，紧跟水冰儿其后。
然后是第三个第四个，直到最后一个女生也紧跟其后时，龙杰才会心一笑！
“不错，至少她们会听我的话了！”龙杰一笑，同样是脱了鞋子，和几个女生在鹅卵石上行走。
鹅卵石的不平会刺激脚下的穴位，人体中脚下穴位是最多的，这也是为什么那些人喜欢去足浴城的原因。
通过刺激穴位，从而让自身穴位打通，加快修炼的速度。
这是龙杰对他们的第一项方针。
几个女人一开始很不适应这种地面，走起路来慢慢吞吞的，龙杰见此，故意走在众女面前，面带嘲讽的说道：“怎么？这就不行了？
就只是走个路而已，这要是都做不到，那就回去睡觉得了！”
说完，他还闲亭信步的走在前面，很快就超过了水冰儿，快步的来到终点，然后回转，又遇上众女，又开口嘲讽。
“哟，你们是乌龟吗？走的这么慢，我用爬的都比你们快！”
众女气忣，虽然都知道龙杰是为了她们好，但又实在受不了那个气。
水冰儿咬紧牙关，一言不发，默默的加快了速度。
于海柔同样如此，她们谁都不愿意被龙杰看不起，于是都默默的加快了几分速度。
很快，这一回合就走完，众女心中一喜，正要高兴，龙杰又开口说道：“两百米一回合，你们用了十几分钟？你们在散步吗？你们是王八吗？一些王八犊子！”
一句话，瞬间让众女兴奋的心情全无，众女沉下心下，咬紧牙关，又开始了第二回合。
也许是习惯了那种感觉，从第二回合开始，几女的速度就快了许多，从一开始的十几分钟，到十分钟，五分钟，最后甚至一分钟内就能完成。
见此，龙杰不紧一笑，这样就好了很多
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