质，更局限于冥想标的。
最好的冥想标的，应该是一些古老的图腾，因为这种图腾，是一个族群长期信仰不断完善形成的，甚至，在上古时候，这图腾是真实存在的强者。
冥想它们，一般不会有瓶颈。
当然，并不是说想冥想就冥想的，必须是真实的信仰者。
没有这种文化传承和深埋在血脉中的信仰，是无法冥想的。
这么看来，林琪没什么可教的了。
“媛姐，你冥想吧。”
徐媛点点头，盘坐下来。
她很快就进入冥想状态。
可是，叶尘却皱起眉头。
又是瓶颈？而且瓶颈比林婉和苏颖的更早，也更严重。
之前，徐媛是学古佤冥想术那么多人中进步入门最慢的，想不到那么快就陷入瓶颈了。
难道是之前她因为很难入门，最后选择的冥想标的太草率了？她根本就对冥想标的没有多少了解？
再加上她最近肯定太忙，没有时间修
炼，所以，现在连深层次冥想都做不到。
她的问题挺严重啊，如果不解决，很容易在冥想的时候被外邪入侵，并且没有反抗之力。
没一会儿，徐媛醒来。
“弟弟，我越来越难冥想了，很容易醒来。”徐媛苦恼道。
最近她在江宁市做生意，每天忙到深夜，回来后，面对的是寂寥的大房子，睡眠很不好，冥想起来也很多杂念。
主要是她越来越想叶尘，但又觉得叶尘离她越来越远了。
因为叶尘红颜知己太多，就说村里吧，就有好几个大美女呢。
怎么还会记得她？
每次叶尘来江宁市，都是行色匆匆的。
“媛姐，看来，你确实得休息，好好修炼了。”叶尘严肃道，“还有，你选择冥想标的的时候，太过草率了，你对冥想标的都不够了解吧？它不是你很喜欢、也很了解的东西吗？”
徐媛古怪的看了一眼叶尘，“他是我很喜欢的东西，但并不算了解。”
“啊？不了解你就喜欢了啊？还把它当成冥想标的，太草率了。”叶尘皱眉道。
“不草率啊，我喜欢。”徐媛笑道，“现在怎么解决？”
叶尘跟徐媛说了解决之法，就是对冥想标的更加了解。
徐媛面色一红。
怎样才算了解呢？是心心相印吧？
可是，这可能吗？
她内心叹了一口气。
看样子，把叶尘当成冥想标的，确实草率了，但她并不后悔，因为，她本就是没有什么坚定信仰的人。
“媛姐，跟我说你的冥想标的吧，我看看能不能帮你加深了解。”
“这……不说了吧。”徐媛虽然很想说，但又怕给叶尘增添心理负担，毕竟，喜欢他是她的事，估计他只是把她当干姐姐吧。
要不然，怎么认识那么久了，她也给那么多暗示了，他就是不动心呢？
叶尘却满脸不爽，“媛姐，你怎么和婉姐、颖姐一样？还对我保密干什么？”
“哦？婉姐和颖姐也有这样的问题吗？”徐媛诧异道。
“是的，但她们就是不跟我冥想标的，好似见不得人一样，你们都是我干姐姐，有啥可保密的？”叶尘道。
“那我更要保密咯。”徐媛笑道，“回头，我跟婉姐她们探讨一下。”
“好吧好吧。”叶尘无奈，这种事，只能徐媛自己说出来的，他虽然有办法进入徐媛的潜意识，但害怕遭遇潜意识反抗，对他和徐媛的精神都有伤害。
“媛姐，那你去好好睡觉吧，最近你太累了。”叶尘道，“我帮你按摩一下就行。”
“好啊。”徐媛内心一颤，也不知道，今晚能不能加深对冥想标的的了解呢？
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