一小时后，众女无力的坐下，这时她们是真的累的不行了。
此时是中午十二点半，龙杰预估了一下时间，便对众女说道：“好，今天差不多就到这里了，你们先回去吃个饭，然后下午继续修炼！”
“哦耶，终于能吃饭了，海柔姐，我们一起去吃饭吧！”水月儿激动的说着，就要去拉于海柔，但于海柔此时正盘坐在地上，理都没理她一下。
水月儿一楞，于海柔不会累都说话的力气都没有了吧？
她吓了一跳，急忙观察着于海柔，很快就从她身体外看到大量的魂力波动，这才确认她没事。
“海柔姐这是…要升级了？”
“对！”龙杰笑着上前，仔细看了眼于海柔，才认真的说道：“她应该是到了临界点，现在可以升级了！”
闻言，众人大喜，为于海柔高兴，同样也有点吃惊。
上午于海柔才说可能要三天时间，结果中午就突破了，也就是说龙杰的方法直接让于海柔节约了两天半的时间。
真的是恐怖如斯呀！
水冰儿不禁好奇的看了眼于海柔，又看了眼龙杰，心中对其又认可了几分。
长的帅，实力强，而且教人的能力也很恐怖，这样的人，竟然会是她的舍友？
一时间，水冰儿觉很有点不太真实。
很快，于海柔就突破成功，力量又晋升了许多。
一睁开眼睛，就看到许多队员在那里围着她，各和道谢的话语不绝于耳。
于海柔也是心中喜悦，看向站在一旁丝毫不在意的龙杰，不由的开口说道：“那个…龙杰，不，队长，谢谢你！”
她真心的对龙杰致谢，并且九十度一弯腰。
到如今，她对龙杰的态度变化十分的大，从一开始的针锋相对，到后来的能够接受，再到现在的完全认可，龙杰凭实力做到了这些。
而面对她的致谢，龙杰是正眼都不敢看一下，只因于海柔弯腰那一瞬间，太过于夸张，jk服下无法包住的甜美，是多少男人的向往。
“咳咳，身为队长，这是我该做的！”
“是，谢谢队长！”于海柔一笑，终于是直起了腰，让龙杰松了一口气。
训练结束，众人终于散去，而等他们全都走后，二个身影才悄悄出现。
那是两个女性，一来到鹅卵石地旁，就迫不及待的脱下鞋子，缓缓走到鹅卵石上。
“喇…好疼，哎你说这种走鹅卵石训练的方法，我们怎么就没想到呢？”一身休闲服的副院长走在鹅卵石上，对身旁的教务总管说着。
若是龙杰在这里，估计会吓一跳，副院长不是说好了去蓝霸学院吗？此时怎么在这里？而且和教务总管在一起？
“这人能想到，我们不也没想过用练舞来训练？”教务总管缓缓说着，此时的她，竟然没了早上的尖酸刻薄！
“不管怎么样，能提升孩子们的实力就好，就是委屈你了
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